Treningi Resistance

1. Trening crossowy (SM) >
2. Teren z kl. *Dark Veronica >
3. Trening skokowy = wysokość skoku, Winter Mist >
4. Trening crossowy = szybkość, Winter Mist >
5. Trening skokowy = szybkość, Winter Mist >
6. Trening crossowy = wytrzymałość, Winter Mist >
7. Trening skokowy = płynność, Winter Mist >
8. Trening ogólny = pynność ruchu, Winter Mist >
9. Trening skokowy = wysokość skoku, Winter Mist >
10. Trening crossowy = szybkość, Winter Mist >
11. Trening crossowy = zwrotność, Winter Mist >
12. Trening crossowy = szybkość, Winter Mist >
13. Trening crossowy = wytrzymałość, Winter Mist >
14. Trening crossowy = trudność przeszkód, Winter Mist >
15. Trening crossowy = szybkość, Winter Mist >
16. Trening crossowy = zwrotność, Winter Mist >
17. Trening crossowy = szybkość, Winter Mist >
18. Trening crossowy = wytrzymałość, Winter Mist >
19. Trening skokowy = trudność przeszkód, Winter Mist >
20. Trening skokowy = zwrotność, Winter Mist >
21. Trening skokowy = wysokość skoku, Winter Mist >
22. Trening skokowy = prędkość, Winter Mist >
23. Trening skokowy = wyczucie czasu, Winter Mist >
24. Trening crossowy = szybkość, Winter Mist >
25. Trening crossowy = trudność przeszkód, Winter Mist >
26. Trening crossowy = wytrzymałość, Winter Mist >
27. Trening crossowy = zwrotność, Winter Mist >
28. Trening skokowy = zwrotność, Winter Mist >
29. Trening skokowy = wysokość skoku, Winter Mist >
30. Trening skokowy = szybkość, Winter Mist >
31. Trening skokowy = trudność przeszkód, Winter Mist >
32. Trening crossowy = szybkość, Winter Mist >
33. Trening crossowy = trudność przeszkód, Winter Mist >
34. Żeby dalej osiągi były normalnej wielkości a nie takie małe.